Desconexión digital y conexión contigo

En estos días y en esos momentos que te parece que no puedes más, lo que yo hago, y te invito a que pruebes tú también, es escuchar al cuerpo.  Siento que vivimos rodeadas de pantallas, filtros y exigencias que muchas veces nos desconectan de lo que realmente somos. En este contexto, el verano puede convertirse en un espacio sagrado para volver a nuestra esencia. El calor, la luz, la naturaleza y el tiempo libre de las vacaciones nos invitan a respirar más lento, a soltar rutinas pesadas… y también a mirar nuestra belleza desde otro lugar: más auténtico, más real, más nuestro.

Desde nuestro salón creemos que el verdadero autocuidado no comienza en el espejo, sino en cómo nos sentimos por dentro. Hoy queremos compartir contigo una reflexión y algunas ideas para usar el verano como excusa perfecta para reconectar contigo y con tu belleza natural, también a través del cuidado del cabello.

No se trata de «no cuidarse y  de no hacer nada», ni de seguir otra moda disfrazada de minimalismo. Hablar de belleza natural es hablar de respeto, de escucha, de permitirnos ser y mostrarnos como realmente somos.

 ¿Y si aprovechamos el verano para desconectar un poco?

Vivimos hiperconectadas. Revisamos el móvil al despertarnos, subimos fotos, comparamos nuestra imagen con otras. ¿Y si este verano te propones un pequeño descanso digital?

Como dejar de luchar hacia el canon de belleza perfecta, imposible para nuestro cuerpo o cabello, que siempre tiene que estar perfecto, y empezar a escucharnos, honrarnos y agradecer cómo somos.

Permitirnos descansar, no maquillarnos durante unos días o los que nos apetezca, nada de peinados tensos. Podemos aprovechar para lucir nuestras ondas naturales e incluso abrazar nuestro frizz!! 

Porque menos productos no significa menos cuidado, sino más conciencia de lo que necesitamos, donde lo sentimos y que podemos hacer para honrarnos.

Podemos dejar el móvil aparcado, incluso proponernos reservar unas horas al día para disfrutar al máximo de lo que nos ofrece el verano, el tiempo de vacaciones, lo que nos muestra la vida cuando levantamos la vista de la pantalla!

Salir sin filtro. Que nos dé el sol en la cara y el viento en el cabello. Hacernos una foto, solo para ti, no para subirla. Que nos recuerde lo libre que nos sentimos ese día.

Observar nuestro cuerpo y cabello en el espejo sin juicio. ¿Cómo está? ¿Qué necesita? ¿Cómo habla de ti hoy?

La desconexión digital no es aislarse del mundo, es reconectar contigo.

Puedes cuidar de ti, de tu cuerpo y de tu cabello como ritual de reconexión

El verano es ideal para simplificar rutinas, aprovechar el disfrute y la escucha personal como un momento sagrado. Te comparto  algunas ideas que se me ocurren para transformar tus cuidados del día a día  en un pequeño ritual de conexión:

Respira profundamente antes de comenzar cualquier actividad. Lo sé, querida, parece fácil pero es un hábito que a mí se me olvida muy a menudo … y que cuando lo hago me siento tan bien! me da una calma… que me da rabia que se me olvide!! Porque respirar profundamente nos da presencia.

Las manos hablan de ti, úsalas con intención: acariciar, sentir, tocar…es una forma de decir estoy aquí para ti.

Disfrutemos de la música que nos gusta, o del silencio que a veces necesitamos, de encender una vela o incienso…podemos crear un ambiente para nosotras y que ese momento solo sea tuyo. El verano y las vacaciones pueden ser el momento para dejar de tener prisas.

Porque la belleza no es perfección, la belleza es libertad. La perfección no es lo que te hace bella. Lo que te hace bella es la forma en la que te habitas, te respetas y te permites. 

Yo este verano pienso salir sin maquillar siempre que me apetezca, dejar secar mi cabello al natural, no subir nada a redes durante los días que necesite disfrutar con mi familia y  no me apetezca y, sobre todo, agradecerle a mi cuerpo y a mi cabello todo lo que hace por mí.

Te animas a poner algunas de estas ideas en práctica?

Quizás descubras una parte de ti que hacía tiempo no veías.

Quizás sientas más libertad,  más a ti misma, más autenticidad.

Desde nuestro salón….. Nosotras no peinamos sólo melenas. Queremos acompañar a las mujeres a redescubrirse, a mimarse, a sentirse en paz con lo que son.

Y este verano, te invitamos a dejar las prisas, los filtros, y volver a ti. Porque el verdadero lujo no está en tenerlo todo controlado, sino en saber parar.

Y dejar que tu belleza natural fluya.

Gracias por permitirme este momento contigo.